8月までに絶対に痩せる!

便秘気味の私はオリゴ糖を使っています

2014年10月19日(日曜日) テーマ:雑誌

もともと便秘気味の私。

しかも体型が比較的細い方なので、いつも便秘の時はお腹がポッコリして困っていました。

1週間便秘の時はさすがに便秘薬を使用していたのですが、こうした薬剤で便通を促すことは身体にも大きな負担をかけるので、他の方法はないかずっと考えていました。

そんな時に見つけたのが、オリゴ糖です。

オリゴ糖はその味わいが普通の砂糖と大差ないため、これまで砂糖を使用してきた料理や飲料などに代用できると思い、オリゴ糖を使用することにしました。

オリゴ糖を使い始めてから、毎日というわけではありませんが、大分便通が改善してきました。

現在は1週間に3回ほどのペースえ便通があります。

このペースだと、お腹のポッコリは多少あるものの、依然と比較して、大分気にならなくなってきました。

やはり便秘薬ではなくて、自己の力で便秘を解消するのは、体にもやさしく、オリゴ糖には非常に助かっています。

これからもオリゴ糖で整腸を目指します。

http://カイテキオリゴトウ.com/